Mikä sen parempaa kuin lähes tyhjä sali ♥
Sain keskityttyä todella hyvin, vaikka vähän jännitti kun pt ja pari muutakin henkilökunnasta oli treenaamassa samaan aikaan. Mutta enpä antanut tuon liiemmin häiritä. :>
Se taitaa olla nyt sitten 11 viikko lopuillaan ja jäljellä on vielä 5 tehokasta viikkoa edessä ennen kuin vaihdan maisemaa ja aloitan kesätyöt vanhempieni yrityksessä. Saa nähdä mitä treenaamisesta tulee, kun kyseisellä paikkakunnalla on mahdottoman pieni kuntosali...
Oon päättänyt että mun varsinainen painonpudotus loppuu viimeistään 17.7.
Silloin on myös mun syntymäpäivä! Eli tuohon mennessä pitäis olla 30 kiloa pudotettuna ja puntarin pitäis näyttää lukema 71,3kg. Jännittää kyllä hitosti että miten siitä sitten eteenpäin, mutta sen oon päättänyt, että tää urakka ei ollut mikään puoli vuotta kestävä rykäsy vaan elämänmuutoksen alku. Enää ei ole vanhaan palaamista ja hyvä niin!
Ja tätä kaavaa tullaan sitten jatkossakin noudattamaan. Listaan pitäisi lisätä vielä lepo!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti